The Truth behind Muscle Building Supplements

The Truth behind Muscle Building Supplements

A good  Muscle building supplement  will make you stronger, faster. When you visit your local gym for your first workout, you will hear this advice over and over. But what does it really mean, and is it true The fact is that you can build muscle without any  muscle building supplements.  However, it will take you years and years to do this. If you are serious about bodybuilding, you will definitely want to get serious about  muscle building supplements  as well.

When many people start bodybuilding, once they hear about  muscle building supplements  they start looking for these paragon products…for all of the wrong reasons. It is important to realize that while these products do aid in muscle building, they do not actually build the muscle without you adding proper diet and working out. The products won't do all - or even a great deal - of the muscle building for you.

When you first enter a health food store in search of  muscle building supplements  you will quickly find two things. First, there are literally thousands of products that all claim to be the best. Second, the guy working the register in these stores doesn't have a clue what you need, although he will try to sell you the most expensive product in the store.

First and foremost, remember that the  muscle building supplement  that you choose is not going to build the muscle for you, despite any claims otherwise. They can only help you to build muscle faster. Second, know in advance which  muscle building supplements  are the ones that you need. These include protein, which is always at the top of the list, creatine, glutamine, multi-vitamins, and many others.

 do you want to know more ??.. Watch This Video

The third thing you are going to notice when you start looking for a  muscle building supplement  is the cost. Yes, these products are quite expensive. Therefore, if you are like most newcomers to bodybuilding, you might want to focus on the most important  muscle building supplement  first, which is, of course, protein. This doesn't mean that you don't need other supplements. This one is just the most important, and it is a good place to start until you learn more about the bodybuilding process, and have a better idea as to what you need for your body, and your goals.

Protein is the most important of all  muscle building supplements.  There are many different types of protein, but for bodybuilding, you should definitely look towards whey protein isolate or whey protein concentrate products. Your diet should also consist of high protein foods, but you cannot get the amount of protein that you need from food alone when it comes to building muscle, so you do need the  muscle building supplements  as well.

Overall, you will hear a great deal about selecting and using a  muscle building supplement,  and this is something that you should listen to, to a point. However, it is important that you educate yourself concerning  muscle building supplements  before you start spending your money. Know what your goals are and what your body's needs are, and you will be able to select the right  muscle building supplement  for you.

Best Muscle Building Program For All

 

Muscle Building the Sensible Way

 

If you have been thinking about weight training, you need to separate bodybuilding facts from fiction.

1. 12 Repetitions are a must do

Not really. Most weight training programs extol 12 repetitions as a hard and fast rule for gaining muscle. The truth is, this approach actually denies important muscle groups of enough tension for effective muscle gain over the life of your training program. High tension, caused by use of heavy weights, provides tension so the muscle group being worked actually grows in size. This leads to noticeable gains in strength. Using the 12 rep rule boosts muscle size by generating tension on tissues around muscle fibers. The payoff is greater strength and endurance.

The standard prescription of eight to 12 repetitions provides a balance but only will get you to a level where you can esaily handle the weight. At that point, tension is no longer provided. In other words you peak and do not generate greater tension levels necessary for muscle growth and even greater strength and endurance. So, what to do?

The answer for you may be heavier weights and lesser reps. This steps up the level of tension and you get bulky muscles in the process. You may end up looking like Arnold. On the other hand, if you just want to lose some fat and tone your muscles, the key is less weight and more reps. Use just enough weight to feel tension and go for more reps. Listen to your body and adjust the number of reps and the weight to where you get your heart rate elevated but not to the pointing of grunting red-faced.

2. 3 Set rule with the 12 rep rule

Apply this correctly and there's nothing wrong with three sets. A set, in case you don't know, is doing 12 reps 3 times in a row. Each set of 12 reps is one set. And, the number of sets you perform should be based on your goals and not on a hard and fast rule that's been around for 50 years. Your body is unique. Listen to it. A good rule of thumb is, the more repetitions you do on an exercise, the fewer sets you should do, and vice versa. This keeps the tension provided by the total number of repetitions at a manageable level. But, you decide the right amount of tension, not the rules.

do you want to know more ??.. Watch This Video

3. Three to four exercises per muscle group

Wrong and a waste of you gym dues. You will spread yourself too thin and not accomplish the tension you need for each muscle group. Instead, focus on parts of the body over several days. In other words, work your upper body one day, your abs the next day, your lower body the next and just wash, rinse, and repeat. This gives muscle groups 24 to 72 hours for repair and rejuvenation.

Best Muscle Building Program For All

 

What Are Muscle Building Steroids

What Are Muscle Building Steroids?

Steroids are artificial compounds linked chemically to the male sex hormone ‘Testosterone’ that is responsible for the maturation of male features falling out during puberty. Steroids were first developed in 1930 to help men who were incapable to produce sufficient testosterone in their bodies.

However, steroids are widely used by jocks that engaged in power sports such as power-lifting, muscle building, baseball, football, and rugby to boost their performance levels, and build up muscles. Anabolic steroids are often called muscle-building steroids, because the offer great results in muscle building.

The muscle building steroids cause the body to raise the tissue amount and to metabolize fat within the body. That’s why body-builders make use of muscle building steroids to their advantages. However, according to the 1988 federal law, the supply & use of muscle building steroids for non-remedial purpose is against the law. The muscle building steroids are restricted medications in the United States, Britain, Canada and many other parts of the world. Today, the majority of athletes abuse steroids, which is completely erroneous and unlawful. The use of muscle building steroids for competitive purposes is legally banished. The muscle building steroids are available in form of tablets, capsules, gels and injections. There are lots of muscle building steroids available in the market. Some of the highly abused muscle building steroids include Dianabol, Winstrol, Testosterone, Danocrine, Anadur, Anavar, Andriol, AndroGel, Anadrol, Cheque Drops, Oxandrin, Winstrol, Deca-Durabolin, Durabolin, Equipoise, and Depo-testosterone.

There are many risks involved in using muscle building steroids. The muscle building steroids may have serious side effects and dangerous consequences. Some of the common side effects of muscle building steroids include dizziness, early hair loss, sleeping problems, vomiting, sadness, mood changes, pain in joints, hallucinations, mental illness, urinary problems, jaundice, stroke, heart disease, trembling, high blood pressure, and increased chance of injuring muscles and tendons. The muscle building steroids are also responsible for causing aggressiveness, gloominess, nervousness, and uncontrolled bouts of anger.

Best Muscle Building Program For All

 

What is Muscle Building Food

In the bodybuilding world, you may hear about "muscle building food." What exactly is "muscle building food?" Is this food that actually builds muscles for you? "Muscle Building Food" is essentially food that aids in building muscles. It does not, by any means, build the muscle for you.

Most "muscle building food" is high in protein. Protein is essential to bodybuilding, because it aids in muscle growth, and it quickly repairs any damage done to muscles during workouts. Protein also has the ability to enhance your body's natural pain relieving hormones, which enables you to workout day after day, with minimal pain. The benefits of protein go on and on, but all you really need to know is that it is essential to your bodybuilding program.

Foods that are considered "muscle building foods" include eggs, beans, meats, poultry, fish, and dairy foods. Your diet should contain all of these foods, but you must use caution. Some of these foods, such as an abundance of meat and dairy, can also quickly put on body fat, which is not what you want. You must determine how many calories you need to consume daily, based on your own personal needs, and make sure that you are not consuming more than that in food.

Because of this, "muscle building food" isn't the only thing that you need. You also need protein supplements. If you are a bodybuilder, you cannot get the amount of protein that you need simply from the "muscle building food" that you eat. A good whey protein supplement is recommended, and you will hear a great deal of discussion and debate concerning protein supplements in your local gym.

There is a great deal more to "Muscle Building Food" than just eating the food. The time of day that you eat the food matters as well. You will hear many theories and recommendations concerning this. The first step is to make sure that you and your muscles have enough energy for your workouts, which means that "muscle building food" needs to be consumed before workouts, including protein supplements. It is suggested that you consume pre-workout food and supplements about one and a half hours before your workout, so that the food has time to digest.

"Muscle building food" must also be consumed after a workout, preferably within twenty minutes, to prevent your body from going into a catabolic state. A carbohydrate is recommended, as well as more protein supplements. If you fail to eat within twenty minutes of a workout, and your body goes into a catabolic state, your body is essentially breaking down other muscles to replace what the muscles you have worked lost during the workout, which kind of defeats your purposes.

One thing is certain, if you are serious about bodybuilding, you must be serious about your diet, including "muscle building food," and you must be serious about protein supplements as well. Other issues that should be important to bodybuilders include the intake of vitamins and minerals, water, and of course, adequate sleep.

Best Muscle Building Program For All

 

 

When Is Best Time To Eat Protein For Building Muscles Growth

Every bodybuilder and fitness enthusiast knows that you must eat enough protein for muscle growth. Without the amino acids of protein, your muscles cannot grow no matter how hard and often you train your.

Protein is the building block of muscles and there are no other nutrients to substitute protein for muscle growth.
It is recommended that if you want to grow and build muscle mass, the rule is to eat one gram of protein per pound of your body weight per day. That is a lot of protein which many people cannot get in their normal dietary meals and protein supplementation is often necessary. Without eating enough protein, all your muscle building training in the gym will be futile. Such a waste isn’t it?
So when is the best time to eat protein to optimize muscle growth? How and which type of protein should you eat to get spectacular muscular growth?
1- Eat protein first thing in the morning â€" After a good night’s sleep, your body is in a catabolic state. That means your body is burning your muscle for energy since your glycogen store is low. So eat quickly digestible protein such as whey protein the first thing in the morning even before you brush your teeth to prevent your muscle wasting away or catabolism.
2- Eat protein between your meals â€" To keep protein flowing in your bloodstream so as to feed your muscles continuously throughout the day, take casein protein in between your meals. Casein protein is slow to digest and as such will continuously release protein into your bloodstream to feed your muscles for many hours in between your meals. In this way, your muscles will be constantly receiving protein throughout the day.
3- Protein before/after gym workout â€" It is a known fact that eating fast to digest protein such as whey protein before your workout will promote muscle growth as your muscles are being fed as you training to build muscles. Then take whey protein again after your workout along with some carbohydrates to repair your muscle cells after you have damaged them during your workout.
4- Protein before bed â€" Since you will be going without food for many hours when you sleep and muscle building is at its optimum when you sleep, you must encourage your muscle to grow by eating casein protein before you sleep. As casein protein is slow to digest, it will continuously feed your muscles for as long as seven hours when you sleep and thus encouraging your muscles to build and grow.
So now that you know when is the best time to eat protein and to encourage building muscles, follow this Muscle Building Program tips and see your muscles growing like you have never seen before.

Best Muscle Building Program For All

 

Hannah Anderson rescued, James Lee DiMaggio killed as abduction ends

 

Mary Rook of the Salt Lake City FBI speaks during a press conference at the Cascade Fire Station in Cascade, Idaho, Saturday. The man suspected of kidnapping 16-year-old Hannah Anderson was shot dead in Idaho as the girl was rescued.

Read Full Story From Here

 

 

 

 

 

 

Do you want to get lean muscle without flab?

Do you want to get lean muscle without flab?

If so, you must avoid these mistakes that absolutely stop you from building noticeable muscle.

>>>> 3 Biggest Muscle-Building Mistakes

You'll also see how to avoid each of these mistakes so you're not wasting any more time in the gym.

Every ounce of you must grasp this information at your core if you ever want to launch your physique into a new realm of incredible size and strength. It's time to maximize your true genetic potential...wouldn't you say?

>>>> How To Avoid The 3 Biggest Muscle-Building Mistakes


 

 

 

Prediksi Persisam vs Gresik United 28 Juli 2013 ISL

Prediksi Persisam vs Gresik United 28 Juli 2013 - ISL Prediksi Skor Persisam vs Gresik United 28 Juli 2013 - Prediksi Persisam vs Gresik United ISL. Tuan rumah Persisam Putra Samarinda siap meladeni tamunya Gresik United, pada laga lanjutan kompetisi Indonesia Super League (ISL) 2012/2013, Minggu (28/7) di Stadion Segiri, Samarinda. Hanya saja pada laga ini, bek sayap tim berjuluk Pesut Mahakam, Supriyono absen lantaran akumulasi kartu kuning.

Pelatih Persisam Putra Samarinda, Sartono Anwar mengatakan, salah satu bek sayap andalannya tidak bisa diturunkan pada saat menjamu Gresik United. Posisi Supriyono bakal digantikan Dias Angga atau Wildansyah. Dua pemain tersebut, menjadi pilihan Sartono. Pasalnya, kedua pemain itu memiliki karakter bermain bek yang dapat membantu serangan ke depan. "Siapa dari kedua pemain yang akan kita turunkan, kita lihat kondisi terakhir latihan, siapa yang paling siap," kata Sartono, Jumat (26/7/2013).

Laga menghadapi Gresik United, Sartono menuntut para pemain harus fokus pada pertandingan dan mewaspadai setiap pergerakan para pemain lawan. Menurut Sartono, beberapa pemain Gresik United bisa membahayakan tim tuan rumah. Disinggung soal target, Sartono mengungkapkan, tim besutannya dapat berjuang dan mempertahankan posisi tim di papan tengah klasemen. Dengan target itu, maka kemenangan atas Gresik United menjadi target tim Persisam.

Head to Head Persisam vs Gresik United:
Feb 3, 2013 Gresik United 2 - Persisam Putra Samarinda 1 ISL
May 29, 2012 Persisam Putra Samarinda 4 - Gresik United 0 ISL
Jan 26, 2012 Gresik United 1 - Persisam Putra Samarinda 1 ISL

Lima Pertandingan terakhir Persisam:
Jul 7, 2013 Persita Tangerang 1 - Persisam Putra Samarinda 0 ISL
Jun 30, 2013 Persib Bandung 4 - Persisam Putra Samarinda 1 ISL
Jun 26, 2013 Persisam Putra Samarinda 4 - Persepam Madura United 1 ISL
Jun 23, 2013 Persisam Putra Samarinda 2 - Persela Lamongan 0 ISL
Jun 16, 2013 Persiwa Wamena 1 - Persisam Putra Samarinda 3 ISL

Lima Pertandingan terakhir Gresik United:
Jul 5, 2013 Gresik United 1 - Persija Jakarta 0 ISL
Jun 29, 2013 Gresik United 5 - PSPS Pekanbaru 1 ISL
Jun 24, 2013 Pelita Bandung Raya 1 - Gresik United 2 ISL
Jun 19, 2013 Sriwijaya FC Palembang 2 - Gresik United 1 ISL
Jun 14, 2013 FC Arema Indonesia 1 - Gresik United 1 ISL

Perkiraan susunan pemain Persisam vs Gresik United:

Persisam: Fauzi Toldo, Wahyu Kristanto, Jacques Tsimi, M. Roby, Wahyu Kristanto, Dias Angga, Sandi Darma Sute, Lovinian Ebrahim, Bayu Gatra Sanggiawan, Lancine Kone, Osas Marvelous Ikpefua.

Gresik United: Hery Prasetya (GK), Diogo Santos, Ambrizal, Erol Iba, Kacung Munif, Agus Indra, Bertrand Ngon, Siswanto, Matsunaga, Aldo Bareto (C).

Prediksi Indonesia Vs Chelsea Kamis 25 Juli 2013

Prediksi Indonesia vs Chelsea - Ujicoba Persahabatan Indonesia vs Chelsea 25 Juli 2013 - Terus menerus mengalami kekalahan dalam laga persahabatannya membuat skuat Timnas Indonesia gerah. Mereka pun bertekad tak ingin kembali dipermalukan saat menyandang nama Indonesia All Stars dengan menghadapi Chelsea pada laga persahabatan di Stadion Gelora Utama Bung Karno, Senayan, Jakarta, Kamis (25/7/2013).

Dilansir Detik.com, penjaga gawang Timnas, Kurnia Meiga, bertekad menjaga gawangnya tak kebobolan saat menghadapi The Blues, julukan Chelsea. Meiga mengaku gerah, karena dalam kurun sebulan terakhir, menghadapi tiga tim berbeda harus 12 kali memungut bola dari dalam gawangnya. Berturut-turut jalanya digelontor tiga kali oleh Belanda, dijebol tujuh kali saat berhadapan dengan Arsenal dan dua kali dibobol saat berlaga dengan Liverpool.

Jelang menghadapi Chelsea, kiper Arema Cronous Indonesia ini pun berharap bisa menjaga gawangnya bersih dari kebobolan.

"Ya intinya kita harus bisa koordinasi dengan pemain belakang juga, karena kita kan satu tim bukan per orang," kata kiper yang membawa Indonesia U-23 membawa medali perak di SEA Games 2011 itu, Selasa (23/7) malam.

Tak hanya untuk dirinya, pria dengan nama lengkap Kurnia Meiga Hermasyah itu juga optimistis timnya bisa menembus gawang lawan. "Yang penting saat ini adalah fokus latihan dan optimis dengan apa yang kita kerjakan," ujarnya mantap.

Hal serupa juga didengungkan striker Titus Bonai. Pemain Semen Padang yang akrab disapa Tibo itu, bahkan mengaku tak mau memusingkan soal keinginan mendapatkan jersey pemain Chelsea. Fokusnya adalah tampil di atas lapangan.

"Chelsea kan punya nama besar ya. Mereka juga sudah sering mendapat gelar juara di Inggris, makanya ketika mereka datang ke sini merupakan kesempatan besar untuk bisa melihat langsung pemain yang saya senangi," ujar Tibo.

Atas dasar itulah Tibo tak mau terlalu pusing dengan keinginan bertukar jersey dengan John Terry dkk. Yang jadi fokusnya hanya berupaya bermain bagus.

"Yang ingin lakukan saat ini adalah fokus dalam latihan dalam pertandingan lawan Chelsea nanti. Enggak terlalu penting tukeran jersey sama siapa yang penting fokus. Harapan saya adalah kami semua [para pemain] bisa buat peluang yang terbaik untuk Indonesia, dan bermain lebih baik lagi," tandasnya.

Dengan tekad membara yang didengungkan para pemain ini, apakah Indonesia akan kembali menjadi bulan-bulanan tim papan atas Eropa? Pastinya lawan Indonesia kali, Chelsea, memiliki prestasi yang lebih mentereng akhir-akhir ini dibanding dua lawan sebelumnya, Arsenal dan Liverpool.

Prediksi PSPS Pekanbaru vs Sriwijaya FC 22 Juli 2013 ISL

Indonesia Super League PSPS Pekanbaru vs Sriwijaya FC 22 Juli 2013 - Prediksi PSPS Pekanbaru vs Sriwijaya FC 22 Juli 2013 - Empat gol dari Persepam yang bersarang ke gawang Rivki Mokodompit dinilai sebagai buah kesalahan Abdul Rahman dan Lee Dong Won, namun Kas tidak mau lagi mempermasalahkan ini, karena dirinya lebih fokus untuk menatap enam laga kedepan.

Menurut Kas, perbaikan harus dilakukan secara menyeluruh, terutama fokus membenahi compact defense.Compact defense harus dibenahi. Ini menjadi fokus latihan kita menjelang laga tandang menghadapi PSPS dan Persija Jakara. Compact defense harus diperkuat agar pertahanan kita kembali rapat dan tidak mudah dimasuki pemain lawan,� ujar Kas, Kamis (18/7), kepada Goal Indonesia.

Diharapkan Kas, dengan pembenahan lini belakang, pemain lawan tidak akan dengan mudah bisa membobol gawang Sriwijaya FC, seperti yang dilakukan pemain Persepam dan Persela.Yang terpenting sekarang, bagaimana ke depannya. Ini menjadi tugas saya untuk memperbaiki kesalahan. Saya akan berkomunikasi dengan Abdul Rahman secara khusus, agar kedepan bisa lebih baik,� katanya.

Meskipun Abdul Rahman dinilai sangat berperan dalam kekalahan telak Sriwijaya FC, namun Kas menjamin, Abdul Rahman tetap menjadi pilihan utama menghadapi PSPS.Abdul Rahman tetap menjadi pilihan utama. Saya tidak punya pilihan lain di lini belakang, karena Jufrianto harus menggantikan Ponaryo yang terkena akumulasi kartu kuning,� ujarnya.

Meski fokus membenahi lini belakang, Kas juga tetap memperhatikan lini depan. Banyaknya peluang yang terbuang percuma dinilai Kas juga perlu mendapat perhatian.Buruknya lini belakang berpengaruh terhadap kinerja lini depan. Semua tetap akan kita perbaiki, demi meraih kemenangan di Pekanbaru," kata Kas. (gk-42)

Head To Head PSPS vs Sriwijaya FC:
6 Feb 2013 Sriwijaya FC 0 - PSPS Pekanbaru 0 Indonesia Super League
28 Jun 2012 PSPS Pekanbaru 1 - Sriwijaya FC 0 Indonesia Super League
11 Des 2011 Sriwijaya FC 2 - PSPS Pekanbaru 1 Indonesia Super League
1 Jun 2011 Sriwijaya FC 2 - PSPS Pekanbaru 1 Indonesia Super League
30 Okt 2010 PSPS Pekanbaru 0 - Sriwijaya FC 1 Indonesia Super League

Lima Pertandingan Terakhir PSPS Pekanbaru:
4 Jul 2013 Arema 7 - PSPS Pekanbaru 1 ISL
29 Jun 2013 Gresik United 5 - PSPS Pekanbaru 1 ISL
25 Jun 2013 PSPS Pekanbaru 0 - Persib 4 ISL
22 Jun 2013 PSPS Pekanbaru 0 - Persita Tangerang 5 ISL
16 Jun 2013 Persepam Madura United 3 - PSPS Pekanbaru 0 ISL

Lima Pertandingan Terakhir Sriwijaya FC:
15 Jul 2013 Sriwijaya FC 0 - Persepam Madura United 4 ISL
11 Jul 2013 Sriwijaya FC 2 - Persela 2 ISL
29 Jun 2013 Pelita Bandung Raya 2 - Sriwijaya FC 2 ISL
23 Jun 2013 Sriwijaya FC 3 - Arema 1 ISL
19 Jun 2013 Sriwijaya FC 2 - Gresik United 1 ISL

Prediksi Skuad PSPS vs Sriwijaya FC:
PSPS Pekanbaru : Fance Hariyanto, Hadison, Dika Hanggara, Pawira Putra, Novi Hendrawan, Danil Junaidi, April Hadi, Teuku Lutfi Hidayat, Rusdianto, Ario Putra, M. Isnaini.
Sriwijaya FC : Rivky Mokodompit, Mahyadi Panggabean, Lee Dong Won, Abdul Rahman, Diego Michiels, Ramdhani Lestaluhu, Ahmad Jufrianto, Ponaryo Astaman, Erick Weeks, Herman Dzumafo, Tantan.

Prediksi Skor Akhir Persiram Vs Persela 19 Juli 2013

Prediksi Persiram Raja Ampat vs Persela Lamongan - Prediksi Bola Skor Persiram Raja Ampat vs Persela Lamongan - Hasil imbang melawan Sriwijaya FC menjadi modal penting bagi Persela Lamongan dalam lawatannya ke Papua akhir pekan nanti. Tim berjuluk Laskar Joko Tingkir tersebut, secara bergantian akan dijamu oleh tuan rumah Persiram Raja Ampat (19/7) dan Persidafon Dafonsoro (23/7).

Menghadapi Persiram, Laskar Joko Tingkir mengusung misi bisa memetik poin dan kebangkitan untuk keluar dari keterpurukan sekaligus untuk mengganti poin yang hilang di laga home

Para pemain Persela sendiri sukses menjalani laga away perdananya di Bulan Ramadhan. Tidak hanya sukses menahan imbang tuan rumah Sriwijaya FC 2-2, namun juga berhasil menjalani rintangan terkait kecemasan menjalani pertandingan lebih malam dua jam dari jam normal. Biasanya, pertandingan malam di hari bukan bulan puasa, dilakukan pada pukul 19.00 WIB, namun di bulan puasa dimundurkan menjadi 21.00 WIB.

Walau seluruh pemain yang tampil saat laga melawan Sriwijaya FC mengeluhkan kram namun masih bisa diatas. Bahkan, tak hanya pemain Persela saja, pemain Sriwijaya juga banyak yang mengeluhkan kram di kakinya usai pertandingan.

Sementara itu, sebelum melakukan persiapan guna menyongsong laga lawan Persiram, Didik meliburkan skuatnya untuk rehat sejenak. Pasca lawan Sriwijaya, Laskar Joko Tingkir libur dari aktivitas latihan, dan baru akan kembali menggelar latihan pada Minggu (14/7).

Melihat perkembangan terakhir Persiram Raja Ampat vs Persela Lamongan, agen judi bola Betwin188 cenderung menyarankan anda untuk memegang Persela Lamongan. Berikut data dan fakta pertandingan Persiram Raja Ampat vs Persela Lamongan:

Head-To-Head Persiram Raja Ampat vs Persela Lamongan:
10 Feb 2013 (ISL) Persela 1 - 3 Persiram
09 Apr 2012 (ISL) Persiram 2 - 2 Persela
08 Jan 2012 (ISL) Persela 5 - 1 Persiram

Lima Pertandingan Terakhir Persiram Raja Ampat:
11 Jul 2013 (ISL) Persiwa Wamena 1 - 0 Persiram
07 Jul 2013 (ISL) Persipura 3 - 0 Persiram
23 Jun 2013 (ISL) Persidafon 1 - 2 Persiram
15 Jun 2013 (ISL) Persiram 3 - 1 Barito Putera
11 Jun 2013 (ISL) Persiram 1 - 0 Persiba Balikpapan

Lima Pertandingan Terakhir Persela Lamongan:
11 Jul 2013 (ISL) Sriwijaya FC 2 - 2 Persela
06 Jul 2013 (ISL) Persela 0 - 0 Barito Putera
03 Jul 2013 (ISL) Persela 5 - 2 Persiba Balikpapan
27 Jun 2013 (ISL) Mitra Kukar 3 - 1 Persela
23 Jun 2013 (ISL) Persisam Samarinda 2 - 0 Persela

Prediksi susunan pemain Persiram Raja Ampat vs Persela Lamongan:
Persiram Raja Ampat: Jendry Pitoy, Pierre Seme, Kubay Quaiyan, Marko Kabiay, Sa Anun, Gideon, Aliazer Maran, Steven Anderson, Fahad Aldossari, Kristian Uron, James Koko.
Persela Lamongan: Choirul Huda, Syaiful Lewenussa, Djayusman Triasdi, Roman Golian, Taufiq Kasrun, Jimmy Suparno, Fajar Handika, Zainal Arifin, Fandi Eko Utomo, Mario Costas, Catur Pamungkas.

Prediksi Skor Indonesia vs Arsenal 14 Juni 2013 | prediksinya bola

Prediksi Indonesia vs Arsenal - prediksi skor Indonesia vs Arsenal - pada laga ujicoba persahabatan yang akan diadakan pada pekan ini, Ini akan memberikan pengalaman bagi tim indonesia menjadi lebih maju lagi, di mana Arsenal merupakan salah satu tim terbaik di liga Inggris, Pertandingan ini akan dilaksanakan pada Jum’at, 14 Juli 2013 RCTI 20:30 WIB LIVE, Indonesia Dream Team melawan Arsenal di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), 14 Juli 2013.

Pelatih Tim Nasional Indonesia Jacksen Tiago mengusung 24 pemain terbaik tanah air untuk menjajal kekuatan klub Liga Primer Inggris Arsenal, 14 Juli mendatang.

Dari 24 pemain tersebut, pemain Persipura mendominasi dengan adanya 6 pemain. Mereka adalah Ricardo Salampessy, Ruben Sanadi, Emmanuel Wanggai, Yustinus Pae, Boaz Solossa dan Ian Lous Kabes.

Klub kedua terbanyak yang dipanggil adalah Persib dengan tiga pemain yakni kiper I Made Wirawan, Tony Sucipto dan Sergio Van Dijk. Tidak ketinggalan masuknya nama pemain naturalisasi Stefano Lilipally (Almere City) menjadi pemain satu-satunya yang merumput di luar Indonesia.

Setelah pemanggilan, pemain akan mulai menjalani pemusatan latihan 10 Juli mendatang. Artinya, hanya empat hari jelang kedatangan skuad asuhan Arsene Wenger tersebut.

"Latihan dimulai tanggal 10 Juli. Soal program nanti saya sampaikan kalau sudah sampai di Jakarta. Tetapi yang jelas timnas harus maksimal lawan Arsenal nanti," tutup Jacksen.

Head To Head Indonesia vs Arsenal :
Belum Pernah Bertanding

Lima Laga Terakhir Pertandingan Indonesia :
07 Jun 2013 Indonesia vs Belanda
23 Mar 2013 Indonesia 1 â€" Arab Saudi 2
06 Feb 2013 Irak 1 â€" Indonesia 0
31 Jan 2013 Yordania 5 â€" Indonesia 0
01 Des 2012 Malaysia 2 â€" Indonesia 0

Lima Laga Terakhir Pertandingan Arsenal :
19 Mei 2013 Newcastle United 0 â€" Arsenal 1
15 Mei 2013 Arsenal 4 â€" Wigan Athletic 1
04 Mei 2013 Queens Park Rangers 0 â€" Arsenal 1
28 Apr 2013 Arsenal 1 â€" Manchester United 1
20 Apr 2013 Fulham 0 â€" Arsenal 1

Prediksi susunan pemain Kedua Tim :
Indonesia : Ricardo Salampessy, Ruben Sanadi, Emmanuel Wanggai, Yustinus Pae, Boaz Solossa, Ian Lous Kabes, Made Wirawan, Tony Sucipto dan Sergio Van Dijk, Stefano Lilipally.
Arsenal : Szczesny, Jenkinson, Mertesacker,Vermaelen, Monreal, Ramsey, Arteta, Wilshere, Cazorla, Walcott, Giroud

Bursa Taruhan Bola Gresik United vs Persija Jakarta Jakarta

Prediksi Gresik United vs Persija Jakarta - Prediksi Bola Skor Gresik United vs Persija Jakarta - Bursa Taruhan Gresik United vs Persija Jakarta - ISL Gresik United vs Persija Jakarta - kembali akan memberitahukan info berita bola terbaru yaitu prediksi skor Gresik United VS Persija Pada Laga Indonesua Super League yang akan ditayangkan pada pekan ini, Persija Jakarta tengah melakoni tur berat ke jawa Timur. Usai menderita kekalahan atas Arema (30/6), kini Macan Kemayoran kembali harus bertamu ke kandang Gresik United, tim yang tengah bangkit dari keterpurukan.

Dilihar dari kedua tim ini sama-sama bermain buruk saat putaran pertama lalu, namun di putara kedua ini seiring pergantian pelatih di kedua tim, Persija dan Gresik United mulai meninggalkan papan bawah.

dan kedua tim ini mempunya misi yang sama yakni meraih tiga poin. Karena saat ini, kedua tim hanya selisih satu poin saja. Gresik United berada di urutan ke-10 dengan mengoleksi 31 poin. Sementara untuk Persija sendiri, mereka menduduki peringkat kesembilan dengan mengantongi 32 poin dari laga yang telah dijalani.

Kemudian dari semua laga yang telah dijalani oleh Gresik United, mereka meraih delapan kemenangan, tujuh hasil imbang dan menelan 11 kali kekalahan. Untuk Persija sendiri, mereka mengantongi sembilan kali kemenangan, lima kali hasil imbang dan menelan 12 kali kekalahan. Pertahanan Persija masih lebih baik di banding Gresik United.

Head To Head Gresik United vs Persija Jakarta:
12 Feb 2013 ?Persija 2 â€" 2 Gresik United (ISL)
22 Apr 2012 ?Gresik United 2 â€" 0 Persija (ISL)
12 Mar 2012 ?Persija 2 â€" 0 Gresik United (ISL)

Lima Pertandingan Terakhir Gresik United:
29 Jun 2013 ?Gresik United 5 â€" 1 PSPS Pekanbaru (ISL)
24 Jun 2013 ?Pelita Bandung Raya 1 â€" 2 Gresik United (ISL)
19 Jun 2013 ?Sriwijaya FC 2 â€" 1 Gresik United (ISL)
14 Jun 2013 ?Arema 1 â€" 1 Gresik United (ISL)
03 Jun 2013 ?Gresik United 2 â€" 1 Persib (ISL)

Lima Pertandingan Terakhir Persija Jakarta:
30 Jun 2013 ?Arema 3 â€" 1 Persija (ISL)
26 Jun 2013 ?Persija 5 â€" 0 Persita Tangerang (ISL)
16 Jun 2013 ?Persela 1 â€" 1 Persija (ISL)
13 Jun 2013 Persepam Madura United 0 â€" 1 Persija (ISL)
04 Jun 2013 ?Persija 2 â€" 3 Persipura (ISL)

Prediksi susunan pemain Kedua Tim :
Gresik United ( 4-4-2 ) : 25.Agung Prasetyo( Kiper ), 5.Ade Suhendra( Bek ), 20.Park Chul Hyung( Bek ), 55.Sasa Zecevic( Bek ), 22.Supandi( Bek ), 27.Kacung Khoirul Munib( Gelandang ), 83.Ahmad Sambiring( Gelandang), 11.Agus Indra( Gelandang ), 18.Shohei Matsunaga( Gelandang ), 17.Aldo Barreto( Striker ), 9.Gherry Setya Adhi( Striker ).
Persija (3-5-2): 1.Galih Sudaryono(Kiper), 28.A.A Ngurah Wahyu(Bek), 15.Fabiano Beltrame(Bek), 14.Ismed Sofyan(Bek), 20.Ahmad Farizi(Gelandang), 21.Amarzukih(Gelandang), 17.Anindito(Gelandang), 32.Rohit Chand(Gelandang), 81.M. Ilham(Gelandang), 27.Rachmat Afandi(Striker), 59.Emmanuel Kenmogne(Striker).

Sepak Bola Cantik Transfer Pemain

Bursa Transfer Bola 2013/2014 - Tawaran Chelsea untuk El Shaarawy ,Chelsea tampaknya akan kembali belanja pemain besar-besaran, sama seperti musim-musim sebelumnya. Sejumlah pemain top Eropa pun masuk dalam daftar belanja pemain The Blues musim panas ini.

Kekuatan finansial menjadikan Chelsea dengan mudahnya mendatangkan pemain bidikannya. Sebelumnya klub asal London itu dikabarkan akan mendatangkan pilar AS Roma, Daniele De Rossi, kini Stephan El Shaarawy menjadi incaran Chelsea selanjutnya.

Seperti dilansir Sportsmole, klub besutan Jose Mourinho itu telah menyiapkan dana senilai 30 juta pounds atau sekira Rp453 miliar demi melabuhkan pemain bergelar 'The Pharaoh' di Stamford Bridge.

Pemain keturunan Mesir itu sendiri kini mulai tersisihkan sejak kedatangan striker masa depan Italia, Mario Balotelli. Musim lalu, El Shaarawy tampil di 37 laga Serie A dengan mencetak 16 gol.

Didatangkan dari Genoa musim 2011 lalu, El Shaarawy menjelma menjadi salah satu andalan Milan. Kontribusinya pula yang membawa Rossoneri bertengger di posisi tiga klasemen akhir Serie A musim 2012-13.

Dejan Stankovic punya prospek besar meninggalkan Inter Milan musim panas ini. Gelandang berusia 34 tahun itu sudah tak melihat lagi ada potensi turut dilibatkannya dalam proyek allenatore anyar Walter Mazzarri musim depan.

Sebelumnya, pemain internasional Serbia itu dikait-kaitkan akan menyeberang samudera Atlantik untuk bergabung dengan klub MLS, Seattle Sounders. Namun dari pengakuan yang mantan pelatihnya di Red Star Belgrade, Slaviša Stojanovic, Stankovic punya prioritas opsi ke Fiorentina.

"Saya pernah berbicara dengan Stankovic, bahkan sebelum ada konfirmasi bahwa dia ingin meninggalkan Inter. Dia menjawab pertanyaan saya dengan jujur dan mengatakan bahwa Fiorentina adalah prioritasnya," beber Stojanovic, seperti dilansir Football-Italia, Selasa.

Pemain berusia 34 tahun itu mengaku sudah tak betah. Bagaimana tidak, sepanjang musim lalu, Stankovic hanya turun ke lapangan sebanyak tiga kali. Jika pun proses transfernya dengan La Viola tak terjadi, Stankovic ingin menghabiskan karier senjanya ke Red Star, klub pertama dalam karier profesionalnya.

"Dia juga menambahkan bahwa jika kesepakatan tidak terjadi sebagaimana mestinya, dia lebih menginginkan menutup kariernya di sini, di Red Star," pungkas pelatih berusia 43 tahun tersebut.

Taruhan Online Prediksi Persita vs Mitra Kukar

Prediksi Persita vs Mitra Kukar 2 Jul 2013 - Prediksi Pertandingan Persita vs Mitra Kukar 2 Jul 2013 - Prediksi Skor Akhir Persita vs Mitra Kukar 2 Jul 2013 - Jadwal Live Persita vs Mitra Kukar 2 Jul 2013 - Bursa Taruhan Persita vs Mitra Kukar 2 Jul 2013 - Pertandingan Kali ini akan menghadirkan info dari laga Indonesia Super League yang diadakan pada pekan ini.

yaitu pertadingan Persita vs Mitra Kukar. Di pekan ke 29 Persita Tangerang yang akan berhadapan dengan tamunya yaitu Mitra Kukar. Pertandingan Persita Tangrenag vs Mitra Kukar ini akan di selenggarakan di markas Persita pada 2 Juli 2013.

Dilihat dari pertandingan terakhir lalu Persita Tangerang harus bertekuk lutut mengakui keunggulan Persija Jakarta dengan skor 0-5. Hasil tersebut tetap menjadikan Persita Tangerang berada di posisis ke 14 dengan raihan poin 26. Kali ini Persita Tangerang akan bermain dikandang dengan menghadapi Mitra Kukar dan pertandingan ini seharusnya akan dimanfaatkan bagi Persita Tangerang untuk bangkit.

terakhir Mitra Kukar mampu melibas tamunya Persepam dengan skor 2-1 kali ini Mitra Kukar harus bertandang ke markas Persita Tangerang. Mitra Kukar saat ini berada di dalam performa yang baik dan percaya diri. Mitra Kukar saat ini berada di posisi ke 6 dengan mengumpulkan 46 poin.

Pertandingan ini nampaknya Mitra Kukar lebih diunggulkan untuk bisa memenangkan pertandingan. Karena Mitra Kukar memiliki skuat tim yang lebih baik dibanding Persita. Selain itu Mitra Kukar juga mempunyai mental yang baik apabila bermain diluar kandang. Ini bisa menjadi modal utama bagi skuat Mitra Kukar untuk memberi perlawanan kepada Persita dan mengalahkan serta mengamankan tiga paoin dilaga tandang kali ini.

Prediksi Skor Arema Vs Persija ISL Minggu 30 Juni 2013

Prediksi Skor Arema Vs Persija ISL Minggu 30 Juni 2013 - Prediksi Bola Arema Vs Persija - PREDIKSI SKOR AREMA VS PERSIJA JAKARTA ISL 30 JUNI 2013. Melihat hasil tiga laga terakhir Arema, para Aremania jelas sangat was-was saat tim kesayangannya akan bertemu Persija Jakarta pada lanjuta ISL di Stadion Kanjurahan, Hari Minggu 30 Juni 2013, sore WIB.

Arema secara beruntun gagal meraih kemenangan pada tiga laga pamungkas mereka. Laga terbaru, Singo Edan malah kalah 3-1 atas tuan rumah Persib Bandung sehingga menutup peluang mereka untuk meraih gelar ISL pada musim ini. Saat ini target mereka adalah mengejar posisi kedua klasemen untuk dapat tampil di ajang Piala AFC musim depan. Arema kini berada di peringkat ke-4 dengan total poin 50.

Jika berhasil meraih kemenangan saat melawan Persija, Beto Goncalves cs mampu menggusur Sriwijaya FC yang kini berada di peringkat kedua jika Persib Bandung gagal meraih kemenangan pada laga lain di Stadion Si Jalak Harupat (baca: Prediksi Skor Persib Bandung vs Persisam Samarinda).

Pelatih Arema, Rahmad Darmawan tidak ingin lagi kecurian poin di kandang seperti saat ditahan Gresik United dan dikalahkan Persipura. RD kini berkonsentrasi untuk merombak lini belakang Arema yang cederung mudah dilewat pemain lawan. Selama ini lini belakang Arema dihuni empat pemain yakni Hasil Kipuw, Victor Igbonefo, Purwaka Yudi, dan Thierry Gathuessi. Namun, D tak puas dengan formasi tersebut karena mudah ditembus lawan. Bahkan dalam tiga laga terakhir, lima gol bersarang ke jala Kurnia Meiga.

Sementara Persija yang kini grafik permainannya tengah menanjak optimis mampu mencuri poin di Kanjuruhan. Keberhasilan menghempaskan Persita Tangerang dengan lima gol tanpa balas memperpanjang rekor tak terkalahkan Ismed Sofyan cs dalam 4 laga terakhir. Laga seru ini layak ditunggu karena akan menyajikan pertarungan seru. Kedua tim sama-sama mematok poin penuh tentu akan mempertontonkan permainan terbuka sehingga tak menutup kemungkinan tercipta banyak gol.

Melihat perkembangan terakhir Arema vs Persija Jakarta, Saya pribadi lebih cenderung menjagokan untuk memegang Arema. Berikut data dan fakta pertandingan Arema vs Persija Jakarta:

Head-To-Head Arema vs Persija Jakarta:
16 Feb 2013 (ISL) Persija 1 - 2 Arema
06 Mei 2012 (ISL) Persija 1 - 0 Arema
19 Feb 2012 (ISL) Arema 1 - 1 Persija
10 Apr 2011 (ISL) Arema 2 - 1 Persija
09 Jan 2011 (ISL) Persija 2 - 1 Arema

Lima Pertandingan Terakhir Arema:
23 Jun 2013 (ISL) Sriwijaya FC 3 - 1 Arema
18 Jun 2013 (ISL) Pelita Bandung Raya 1 - 1 Arema
14 Jun 2013 (ISL) Arema 1 - 1 Gresik United
03 Jun 2013 (ISL) Arema 3 - 0 Persita Tangerang
31 Mei 2013 (ISL) Arema 1 - 0 Persib

Lima Pertandingan Terakhir Persija Jakarta:
26 Jun 2013 (ISL) Persija 5 - 0 Persita Tangerang
16 Jun 2013 (ISL) Persela 1 - 1 Persija
13 Jun 2013 (ISL) Persepam Madura 0 - 1 Persija
04 Jun 2013 (ISL) Persija 2 - 3 Persipura
01 Jun 2013 (ISL) Persija 3 - 0 Persiwa Wamena

Prediksi susunan materi pemain Arema vs Persija Jakarta:
Arema: Kurnia Meiga, Purwaka Yudi, Thierry Gathussi, Victor Igbonefo, Hasim Kipuw, Dedi Kusnandar, Egi Melgiansyah, Beto Goncalves, Greg Nwokolo, Cristian Gonzales, Keith Kayamba Gumbs.
Persija Jakarta: Andritany, Fabiano Beltrame, Ngurah Wahyu, Ismed Sofyan, Alfarizi, M. Ilham, Amarzuki, Rohit Chand, Defri Riski, Robertino Pugliara, Emmanuel Kenmogne.

Piala Konfederasi FIFA Uruguay vs Italia 30 Juni 2013

Piala Konfederasi FIFA Uruguay vs Italia 30 Juni 2013 - Prediksi Skor Bola Uruguay vs Italia - Striker Timnas Uruguay, Luis Suarez, mengatakan bahwa Italia tetap menjadi tim yang berbahaya, meski tanpa Mario Balotelli. Hal ini menyusul pertemuan Uruguay dengan Italia pada perebutan juara tiga di Piala Konfederasi 2013.

Seperti diketahui, bahwa Balotelli harus pulang lebih dulu ke Italia usai cedera paha yang menimpanya kala melawan Brasil di laga terakhir penyisihan Grup A. Pelatih Gli Azzurri, Cesare Prandelli akhirnya menunjuk Alberto Gilardino sebagai penggantinya di lapangan.

Meski begitu, Suarez melihat Italia takkan kekurangan pemain-pemain hebat. "Meski tanpa Balotelli, mereka berbahaya. Mereka memiliki pemain berkualitas seperti Giovinco," ujar Suarez seperti dilansir Goal.

Pertemuan Italia dan Uruguay sendiri diakibatkan kekalahan yang menimpa keduanya di babak semifinal. Italia kalah dari Spanyol lewat babak adu penalti, sementara La Celeste -julukan Uruguay takluk dari tuan rumah Brasil dengan skor 2-1.

Melihat dari permainan Italia kala melawan Spanyol, Suarez meminta rekan setimnya untuk mewaspadai sosok Andrea Pirlo. Tak hanya itu, pemain Liverpool ini juga berharap Uruguay bisa memanfaatkan dengan baik peluang yang ada.

"Mereka tak memberikan ruang kepada lawan. Kami harus bisa memanfaatkan peluang karena mereka bisa menghukum kami," tutupnya.

Sementara itu, Giorgio Chiellini dan Daniele De Rossi tengah dalam penanganan tim medis Italia. Keduanya, didiagnosa mengalami kelelahan otot dan disinyalir akan di bangku cadangkan oleh pelatih Cesare Prandelli.

Kondisi tersebut tentunya bakal menjadi kerugian besar bagi Italia yang sebelumnya harus takluk oleh Spanyol di babak semifinal. Pasalnya, kelima pemain tersebut selalu masuk dalam skuad utama Prandelli.

Bursa Taruhan Prediksi PBR vs Sriwijaya ISL 2013

Prediksi PBR Vs Sriwijaya FC - Indonesia Super League PBR Vs Sriwijaya FC - Prediksi Skor Bola PBR Vs Sriwijaya FC 29 Juni 2013 - kali ini Akan menghadirkan info dari laga Liga Super Indonesia yang diadakan pada pekan ini. Info pertandingan kali ini akan membahas pertandingan antara PBR Vs Sriwijaya FC.

Kemenangan meyakinkan yang berhasil diraih Srwijaya FC usai menumbangkan lawan tandingnya Arema Indonesia dengan skor 3-1 di Stadion Gelora Sriwijaya Jakabaring, Palembang dalam lanjutan Indonesia Super League,Dengan hasil positif tersebut Laskar Wong Kito berhasil melampaui perolehan poin Singo Edan sehingga menggeser mereka dari posisi kedua dalam klasemen sementara ISL.

Sementara ini Pelita Bandung Raya harus rela tertahan di posisi lima belas setelah menelan kekalahan dari Gresik United 1-2 dalam laga lanjutan Indonesia Super League di markas sendiri.

Kemudian pada Laga terakhir Sriwijaya FC, Kemenangan Sriwijaya FC atas Arema dengan skor 3-1 di stadion Gelora Sriwijaya Jakabaring (GSJ), Minggu (23/6) berhasil membawa Sriwijaya FC merangsek naik ke posisi kedua pada klasemen sementara Indonesian Super League (ISL).

dan dari hasil tersebut Posisi kedua klasemen sementara berhasil diamankan Sriwijaya FC setelah memetik kemenangan 3-1 di stadion Gelora Sriwijaya Jakabaring (GSJ), Minggu (23/6) atas Arema sekaligus membalas kekalahan pada putaran pertama lalu.

Head To Head PBR vs Sriwijaya:
17 Feb 2013 Sriwijaya FC 2 – Pelita Bandung Raya 0 ISL
5 Jul 2012 Sriwijaya FC 2 – Pelita Bandung Raya 1 ISL
3 Des 2011 Pelita Bandung Raya 1 – Sriwijaya FC 3 ISL
5 Mar 2011 Pelita Bandung Raya 1 – Sriwijaya FC 0 ISL
9 Feb 2011 Sriwijaya FC 2 – Pelita Bandung Raya 1 ISL

Lima Pertandingan Terakhir Pelita Bandung Raya:
24 Jun 2013 Pelita Bandung Raya 1 – Gresik United 2 ISL
18 Jun 2013 Pelita Bandung Raya 1 – Arema 1 ISL
15 Jun 2013 Persita Tangerang 2 – Pelita Bandung Raya 0 ISL
11 Jun 2013 Persib 4 – Pelita Bandung Raya 3 ISL
8 Jun 2013 Pelita Bandung Raya 2 – Persela 2 ISL

Lima Pertandingan Terakhir Sriwijaya FC:
23 Jun 2013 Sriwijaya FC 3 – Arema 1 ISL
19 Jun 2013 Sriwijaya FC 2 – Gresik United 1 ISL
15 Jun 2013 Persib 4 – Sriwijaya FC 0 ISL
10 Jun 2013 Persita Tangerang 2 – Sriwijaya FC 4 ISL
27 Mei 2013 Persipura 3 – Sriwijaya FC 0 ISL

Prediksi Susunan Pemain Utama Kedua Tim :
Pelita Bandung Raya (4-4-2) : 12.Eddy Kurnia(Kiper), 16.Munadi(Bek), 30.Nova Arianto(Bek), 20.Mijo Dadic(Bek), 4.Mokhamad Syaifuddin(Bek), 88.Rizky Pellu(Gelandang), 8.Eka Ramdani(Gelandang), 93.Dolli Ramadhan(Gelandang), 18.Asep Mulyana(Gelandang), 14.M. Arsyad(Gelandang), 32.Gaston Castano(Striker)
Sriwijaya FC ( 4-4-2 ) : 33.Rivki Mokodompit( Kiper ), 24.Mahyadi Panggabean( Bek ), 13.Achmad Jufrianto( Bek ), 28.Abdul Rahman Sulaeman( Bek ), 23.Fandy Mochtar( Bek ), 7.Ramdani Lestaluhu( Gelandang ), 5.Moch. Fakhrudin( Gelandang ), 11.Ponaryo Astaman( Gelandang ), 50.Erick Weeks Lewis( Gelandang ), 10.Tantan( Striker ), 40.Eddie Foday Boakay( Striker ).

Bursa Taruhan Gresik United vs PSPS 29 Juni 2013

Prediksi Gresik United Vs PSPS 29 Juni 2013 – Agen Casino Gresik United Vs PSPS 29 Juni 2013 - Gresik United yang pada pertandingan terakhir harus mengakui keunggulan Sriwijaya FC dengan skor 0-2 kali ini akan kembali menjalani kompetisi menghadapi PSPS Pekanbaru. Pada pertandingan ini Gresik United akan bertindak sebagai tuan rumah. Pertandingan ini akan diselenggarakan pada 29 Juni 2013.

Add caption

Agen Casino Gresik United kali ini harus menjalani partai kandang dengan menghadapi tantangan dari PSPS Pekanbaru. Ini kesempatan bagi Gresik United untuk membalas kekalahan pada putaran pertama lalu dari PSPS Pekanbaru. Gresik United pasti akan bermain menyerang dan terbuka guna mengamankan tiga poin di laga kali ini. Gresik United saat ini berada di posisi ke 12 dengan mengumpulkan poin 28.

PSPS Pekanbaru saat ini sedang dalam performa yang tidak baik. Dalma lima pertandingan terakhir PSPS tidak pernah bisa menang sekalipun. Pada pertandingan ini PSPS Pekanbaru harus melawat ke markas Gresik United, jelas pertandingan ini tidaklah mudah karena Gresik United sedang dalam kondisi baik. PSPS Pekanbaru saat ini berada di posisi juru kunci atau posisi 18 dengan hanya bisa mengumpulkan 17 poin. Agen Casino

Gresik United akan bermain dihadapan para pendukungnya sendiri, hal tersebut pasti akan menmabah semangat pemain-pemain Gresik United berlipat. Selain itu performa Gresik United juga lebih baik daripada PSPS. Oleh karena itu Pertandingan yang akan dihelat pada 29 Juni 2013 kali ini mengungulkan Gresik United untuk bisa menjadi pemenang.

Head-To-Head Gresik United Vs PSPS :
16 Feb 2013 PSPS Pekanbaru 2 – Gresik United 0 Indonesia Super League (ISL)
26 Apr 2012 Gresik United 0 – PSPS Pekanbaru 1 Indonesia Super League (ISL)
6 Mar 2012 PSPS Pekanbaru 3 – Gresik United 0 Indonesia Super League (ISL)

Lima Pertandingan Terakhir Gresik United :
19 Jun 2013 Sriwijaya FC 2 – Gresik United 1 ISL
14 Jun 2013 Arema 1 – Gresik United 1 ISL
3 Jun 2013 Gresik United 2 – Persib 1 ISL
30 Mei 2013 Gresik United 0 – Persita Tangerang 2 ISL
26 Mei 2013 Persela 1 – Gresik United 1 ISL

Lima Pertandingan Terakhir PSPS Pekanbaru :
16 Jun 2013 Persepam Madura United 3 – PSPS Pekanbaru 0 ISL
12 Jun 2013 Persela 9 – PSPS Pekanbaru 1 ISL
4 Jun 2013 PSPS Pekanbaru 1 – Persiwa Wamena 0 ISL
1 Jun 2013 PSPS Pekanbaru 1 – Persipura 5 ISL
26 Mei 2013 Persiram 5 – PSPS Pekanbaru 0 ISL

Perkiraan Susunan Pemain Gresik United vs PSPS :
Gresik : Agung Prasetyo, Lan Bastian Balatas, Ade Suhendra, Park Chul Hyung, Supandi, Gustavo Chena, Kacung Khoirul Munib, Gherry Setya Adhi, Aldo Barreto, Riski Novriansyah, Indra Setiawan.
PSPS : Fance Hariyanto, Glend Poluakan, Bobby Satria, Jacques Tsimi, Ambrizal, Rudi Widodo, Ade Suhendra, Rohit Chand, M. Ilham, Makan Konate, M. Isnaini.

ISL Prediksi Gresik United vs PSPS 29 Juni 2013

Prediksi Gresik United Vs PSPS 29 Juni 2013 – Agen Casino Gresik United Vs PSPS 29 Juni 2013 - Gresik United yang pada pertandingan terakhir harus mengakui keunggulan Sriwijaya FC dengan skor 0-2 kali ini akan kembali menjalani kompetisi menghadapi PSPS Pekanbaru. Pada pertandingan ini Gresik United akan bertindak sebagai tuan rumah. Pertandingan ini akan diselenggarakan pada 29 Juni 2013.

Agen Casino Gresik United kali ini harus menjalani partai kandang dengan menghadapi tantangan dari PSPS Pekanbaru. Ini kesempatan bagi Gresik United untuk membalas kekalahan pada putaran pertama lalu dari PSPS Pekanbaru. Gresik United pasti akan bermain menyerang dan terbuka guna mengamankan tiga poin di laga kali ini. Gresik United saat ini berada di posisi ke 12 dengan mengumpulkan poin 28.

PSPS Pekanbaru saat ini sedang dalam performa yang tidak baik. Dalma lima pertandingan terakhir PSPS tidak pernah bisa menang sekalipun. Pada pertandingan ini PSPS Pekanbaru harus melawat ke markas Gresik United, jelas pertandingan ini tidaklah mudah karena Gresik United sedang dalam kondisi baik. PSPS Pekanbaru saat ini berada di posisi juru kunci atau posisi 18 dengan hanya bisa mengumpulkan 17 poin. Agen Casino

Gresik United akan bermain dihadapan para pendukungnya sendiri, hal tersebut pasti akan menmabah semangat pemain-pemain Gresik United berlipat. Selain itu performa Gresik United juga lebih baik daripada PSPS. Oleh karena itu Pertandingan yang akan dihelat pada 29 Juni 2013 kali ini mengungulkan Gresik United untuk bisa menjadi pemenang.

Head-To-Head Gresik United Vs PSPS :
16 Feb 2013 PSPS Pekanbaru 2 – Gresik United 0 Indonesia Super League (ISL)
26 Apr 2012 Gresik United 0 – PSPS Pekanbaru 1 Indonesia Super League (ISL)
6 Mar 2012 PSPS Pekanbaru 3 – Gresik United 0 Indonesia Super League (ISL)

Lima Pertandingan Terakhir Gresik United :
19 Jun 2013 Sriwijaya FC 2 – Gresik United 1 ISL
14 Jun 2013 Arema 1 – Gresik United 1 ISL
3 Jun 2013 Gresik United 2 – Persib 1 ISL
30 Mei 2013 Gresik United 0 – Persita Tangerang 2 ISL
26 Mei 2013 Persela 1 – Gresik United 1 ISL

Lima Pertandingan Terakhir PSPS Pekanbaru :
16 Jun 2013 Persepam Madura United 3 – PSPS Pekanbaru 0 ISL
12 Jun 2013 Persela 9 – PSPS Pekanbaru 1 ISL
4 Jun 2013 PSPS Pekanbaru 1 – Persiwa Wamena 0 ISL
1 Jun 2013 PSPS Pekanbaru 1 – Persipura 5 ISL
26 Mei 2013 Persiram 5 – PSPS Pekanbaru 0 ISL

Perkiraan Susunan Pemain Gresik United vs PSPS :
Gresik : Agung Prasetyo, Lan Bastian Balatas, Ade Suhendra, Park Chul Hyung, Supandi, Gustavo Chena, Kacung Khoirul Munib, Gherry Setya Adhi, Aldo Barreto, Riski Novriansyah, Indra Setiawan.
PSPS : Fance Hariyanto, Glend Poluakan, Bobby Satria, Jacques Tsimi, Ambrizal, Rudi Widodo, Ade Suhendra, Rohit Chand, M. Ilham, Makan Konate, M. Isnaini.

Jelang Persija vs Persita

Jelang Persija vs Persita - Ketua The Jakmania, Larico Ranggamone, instruksikan kepada anggotanya untuk menjaga kondusifitas laga kandang Persija Jakarta kontra Persita Tangerang di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, Rabu (26/6/2013). Larico pun menyatakan, laga tersebut adalah tes case apakah Persija bisa terus bermain di Jakarta.

Aksi penyerangan yang dilakukan sekelompok oknum kepada bus Persib Bandung, Sabtu (22/6), memberikan dampak buruk bagi tim Macan Kemayoran, julukan Persija. Akibat aksi tersebut, Persija pun menjadi semakin sulit untuk mendapatkan izin untuk bisa menggelar laga kandang di Jakarta.

"Partai besok akan sangat menentukan apakah Persija bisa terus bermain di Jakarta. Besok adalah tes case bagi Persija. Untuk itulah kami menghimbau untuk menjaga pertandingan besok untuk bisa terkendali," ungkap Larico di Kantor Sekertariat Persija di Jakarta, Selasa (25/6).

"Kalau nantinya kembali terjadi tidak aman, Persija bisa terusir dari Jakarta dalam waktu yang tidak bisa ditentukan. Jangan sampai ada fatwa Persija tidak boleh bermain di Jakarta," sambung pria yang biasa disapa ayah tersebut.

Untuk kejadian perusakan bus Maung Bandung, julukan Persib, Larico pun mewakili The Jakmania sangat mengecam apa yang sudah terjadi. Larico yang sudah dua periode menjabat sebagai ketum The Jakmania, berharap kasus tersebut bisa diusut sampai tuntas oleh pihak kepolisian.

"Kasus kemarin, kami sangat prihatin dengan sekelompok orang yang mengatasnamakan The Jakmania. Kami sangat mengecam keras dan kami membuka lebar-lebar kepada pihak kepolisian untuk mengusut tuntas masalah tersebut," tegas Larico.

Fahmi My's invitation is awaiting your response

Fahmi My would like to connect on LinkedIn. How would you like to respond?   Fahmi My Trainer Confirm you know Fahmi You are receiving Reminder emails for pending invitations. Unsubscribe. © 2013 LinkedIn Corporation. 2029 Stierlin Ct, Mountain View, CA 94043, USA.

Fahmi My's invitation is awaiting your response

Fahmi My would like to connect on LinkedIn. How would you like to respond?   Fahmi My Trainer Confirm you know Fahmi You are receiving Reminder emails for pending invitations. Unsubscribe. © 2013 LinkedIn Corporation. 2029 Stierlin Ct, Mountain View, CA 94043, USA.

Invitation to connect on LinkedIn

From Fahmi My Trainer Selangor, Malaysia I'd like to add you to my professional network on LinkedIn. - Fahmi Confirm that you know Fahmi You are receiving Invitation to Connect emails. Unsubscribe © 2012, LinkedIn Corporation. 2029 Stierlin Ct. Mountain View, CA 94043, USA

Reminder about your invitation from Fahmi My

This is a reminder that on March 19, Fahmi My sent you an invitation to become part of their professional network at LinkedIn. Accept Fahmi My's Invitation On March 19, Fahmi My wrote: > To: [norsazam.klia@blogger.com] > From: Fahmi My [slipzst@gmail.com] > Subject: Invitation to connect on LinkedIn > I'd like to add you to my professional network on LinkedIn. > > - Fahmi You are receiving Reminder emails for pending invitations. Unsubscribe. © 2012 LinkedIn Corporation. 2029 Stierlin Ct, Mountain View, CA 94043, USA.